노로바이러스, 감염되면 빠르면 12시간 만에 증상이 시작됩니다.
잠복기를 모르면 "왜 갑자기?"라며 당황하기 쉽습니다. 가족 중 한 명이 걸리면 48시간 안에 온 가족이 감염되는 경우도 많습니다.
잠복기 동안엔 전염성이 낮지만, 증상이 나타나면 전염력이 폭발합니다.
지금 2분만 읽으면 잠복기와 전염 타이밍을 정확히 파악할 수 있습니다.
목차
- 노로바이러스 잠복기란?
- 잠복기 vs 전염 가능 시기
- 잠복기 중 나타나는 변화
- 잠복기 지나면 어떤 증상이?
- 마무리
1. 노로바이러스 잠복기란?
노로바이러스 잠복기는 평균 12~48시간입니다.
잠복기란 바이러스에 감염된 후 증상이 나타나기까지의 시간입니다. 사람마다 차이가 있어 빠르면 10시간, 늦으면 50시간 후에 증상이 시작됩니다.
[잠복기 특징]
- 평균: 24~48시간
- 최단: 10~12시간
- 최장: 50시간
💡 굴이나 회를 먹고 2~3시간 만에 증상이 나타났다면 노로바이러스가 아닐 수 있습니다. 과민성 장 증후군일 가능성도 있으니 병원 진료를 권장합니다.
2. 잠복기 vs 전염 가능 시기
잠복기에는 전염성이 낮습니다. 하지만 증상이 나타나는 순간 전염력이 급격히 높아집니다.
[전염 가능 시기]
- 잠복기: 전염 가능성 낮음
- 증상 발현 시: 전염력 최고조
- 회복 후: 3일~2주간 전염 지속
⚠️ 회복 후에도 최대 2주간 바이러스가 배출됩니다. 증상이 사라졌다고 안심하면 안 됩니다.
[가족 감염 예방 수칙]
- 환자 화장실 사용 후 즉시 소독
- 환자 구토물, 변 접촉 금지
- 손 씻기 30초 이상 (비누 필수)
3. 잠복기 중 나타나는 변화
잠복기 동안에는 뚜렷한 증상이 없습니다. 하지만 일부에서 미세한 불편감을 느끼기도 합니다.
[잠복기 중 가능한 변화]
- 가벼운 피로감
- 약간의 속 불편함
- 미열 (드묾)
💡 이 시기에는 본인도 감염 여부를 알기 어렵습니다. 가족 중 노로바이러스 환자가 있다면 48시간 동안 주의 깊게 관찰하세요.
4. 잠복기 지나면 어떤 증상이?
잠복기가 지나면 갑작스러운 구토와 설사가 시작됩니다. 대부분 48~72시간 내 호전됩니다.
[주요 증상]
- 구토 (소아에게 흔함)
- 설사 (성인에게 흔함)
- 복통, 오한
- 발열 (환자의 50%에서 발생)
- 두통, 근육통
[증상 지속 기간]
- 급성기: 24~60시간
- 회복기: 대부분 2~3일 내 호전
⚠️ 영유아, 고령자, 면역력 약한 분은 탈수로 중증 악화 가능합니다. 소변량이 줄거나 어지러우면 즉시 병원에 가세요.
노로바이러스 감염이 의심되면 가까운 내과나 응급실을 방문하세요.
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마무리
- 노로바이러스 잠복기는 평균 12~48시간
- 잠복기엔 전염성 낮지만, 증상 시작 시 전염력 최고
- 회복 후에도 최대 2주간 전염 가능
가족 중 감염자가 있다면 48시간 동안 본인 증상을 주의 깊게 살피세요. 손 씻기와 소독만 철저히 해도 2차 감염을 막을 수 있습니다.
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